第一天：北京——兰州（飞机）飞机当天到入住酒店 【宿：兰州】
第二天：兰州—则岔石林（397公里）
兰州乘车赴碌曲途经有“东方小麦加”之称的临夏回族自治州首府临夏市（140公里)，领略独特的阿拉伯风情。临夏/合作（120公里）。大约4小时到达合作。合作午餐后赴融森林、草原、石林、溪流为一体的自然生态风景区--则岔石林（33元、游览3小时左右）。(137公里90分钟)它是一处硅灰岩石景观，形态各异的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的像下山猛虎，更为奇特的猴子窥月、将军峰、和尚石等，形象逼真酷肖。后赴碌曲（52公里1小时左右）。 【宿：碌曲】
第三天：碌曲—郎木寺（96公里80分钟左右）
早餐后赴被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的—郎木寺。参观游览郎木寺（20元）。感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛。远观神秘而又神圣的---天葬台，参观世界知名的---丽莎咖啡屋。(共游览3小时左右）。郎木寺午餐后赴玛曲，（130公里90分钟左右）沿途欣赏湛蓝的天空，博大的牧场，成群的牛羊，俊秀的山峦，赴那神秘肃穆的佛教寺院高原处女地---玛曲。游览黄河第一湾---黄河首曲、黄河第一桥（游览1小时左右），游览格萨尔王发祥地—格萨尔王广场（30分钟）,途中游览高原湿地明珠国家级自然保护区---尕海湖（30分钟），后赴碌曲（95公里80分钟左右）。 【宿：碌曲】
第四天：碌曲—兰州（350公里）
早餐后赴合作（87公里行驶80分钟左右），途经甘南州府所在的合作市，游览首届香巴拉艺术节开幕式及千人锅庄舞的主办场地—美丽的当周草原(90分钟左右）。午餐后游览安多藏区仅有的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹---安多合作米拉日巴佛阁（30分钟、20元自理）。后返回兰州（268公里4小时左右）傍晚到达兰州，入住酒店 【宿：兰州】
第五天：兰州——北京（飞机或火车）
早餐后游览兰州黄河四十里风情线水车园（6），黄河铁桥（天下第一桥）送机或火车，
飞机当天抵达
第六天：午后抵达北京，结束愉快的行程。